ひとりごと
夫がきれる。
きれやすくなった。
悲しい。
わたしが大事にしていたリーデルのワイングラスを昨日夫が割った。
とても悲しかった。謝ってほしかった。
今朝もまだ悲しかったから、謝ってと頼んだ。
烈火のごとくどなりはじめた。
俺が色々買ってやってるのにお礼を言ったことないくせに、お前は気狂いか。
死ね、お前がいなくても何も変わらない、いなくなれ、だそうです。
前回きれられたときは、頭つかまれて壁に顔をぶつけられた。
今回は酒が入っていなかったから自制心があったのだろうか。
疲れた。明日会社に行くのも嫌になってしまう。
家賃も食費も半分ずつだしていて、がんになった時も自分で治療費だしたのに、なんでこんなふうにきれられるんだろう。
わたしが何かいけないのか。
涙がでてきた。
栄養たっぷり 具材が大きい 美味しい 市販スープ
今日は、これからの季節とっても重宝する野菜スープの話です。
お野菜を買ってきて、切って、煮込んで、というのも勿論おいしいです。
が、どうしても仕事で疲れてしまった時、簡単に、美味しく、健康に、もう一品など、に重宝しそうな、【野菜をMOTTO】のご紹介。
おススメポイント
- 電子レンジで1分、簡単便利
- 食べたらそのままゴミ箱、洗い物不要
- 166kcal以下の低カロリー
- 常温保存可能
- 安心安全な保存料、化学調味料、合成着色料不使用
なんといっても、この野菜のごろごろ感が魅力的
国産野菜だけを使い。栄養たっぷりで、保存料、化学調味料、合成着色料不使用のスープをカップで販売。お家では、レンジで1分、温めるだけです。
低カロリーなので、ダイエット中にも安心して栄養を摂取できます。
商品は全部で12種類。みているだけで美味しそうです。国内の産地も記載していて安心です。スープは1個180g税抜400円。お届け先1か所につき10800円以上で送料無料です。
- 静岡産「あかでみトマト」で煮込んだ7種野菜と3種の豆が甘み豊かなミネストローネ
- 長野産「バターナッツかぼちゃ」のとろとろスイートパンプキンスープ
- 北海道産「さらさらレッド」をコトコト煮込んだレッドオニオンスープ
- 北海道産とうもろこし「スイートキッス」のつぶつぶたっぷりポタージュ
- 青森産ごぼうと2種キノコと。産野菜のぽかぽか和風生姜スープ
- 北海道産「さやかじゃがいも」と5種類の野菜たっぷり具沢山ポトフスープ
- あさりと国産野菜の濃厚クリーミーなクラムチャウダー
- 北海道産「レッドビーツ」と根菜ごろごろ濃厚ボルシチ
- 北海道産かぼちゃのほっこりスープ
- 信州米麹味噌を使ったごろごろ根菜4種のとん汁
- 高知産「生姜」とごろっとさつま芋のもち麦入り蒸し鶏白湯スープ
- 九州産「たけのこ」と国産野菜と蒸し鶏のピリッと旨辛グリーンカレー
簡単に調理できて、後片付けも楽ちん。
そして美味しい味がそろっている、となれば買いたくなってしまいます。
ONLINEストアでの購入
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Fracora（フラコラ） ヒト 幹細胞 培養 エキス 原液
シワやたるみなどの気になるエイジングサインを何とかしたい！と思った時に、取り入れたくなるのが最先端のテクノロジーを駆使したエイジングケアコスメ。
最近は、さまざまなタイプのものがありますが、そのなかのひとつが「幹細胞コスメ」ではないでしょうか。
私も使っています。今回は ヒト 幹細胞 培養 エキス 原液 のご紹介です。
以前の髪の毛を太くしたい！！！ 記事でもご紹介した ヒト 幹細胞 培養 エキス です。
髪の毛を太くしたい！～解決への道のり①ヒト幹細胞培養液 - ★毎日少し笑顔が増えるブログ★ 大人女子の女磨き (hatenadiary.jp)
ヒト幹細胞培養液の美容効果
ヒト幹細胞培養液には、レセプターのカギとなる成分が含まれてます。そのため、細胞を活性化し、新陳代謝やターンオーバーを促進させる効果が期待できます。
成分には、コラーゲン やヒアルロン酸など皮膚組織に欠かせないタンパク質や、成長因子（グロースファクター）、サイトカインなど生理活性物質 がたっぷり含まれています。
ホ．ムページでは以下の３つの美肌力が紹介されています。
- お肌の再生
- しわ改善
- 美白
一つ一つみていきますと、
１．お肌の再生
- 新時代のスキンケア。
- これまでは、悩みに対して美容成分を補う「対症療法」 ⇒ ヒト幹細胞培養エキスの登場で、再生して予防も叶える、「根本治癒」の時代に
２．しわ改善
- 肌の土台となる「コラーゲン」生成を促進
- ヒト幹細胞培養がコラーゲンをつくる 働きを高める。
- 細胞のすき間を埋める 「ヒアルロン酸」を増やす
３．美白
私は実際に使い満足しています。
皆様もどうぞ下記からご確認ください。
あなたに寄り添い、美しさをサポートする【フラコラドットコム】 
パーソナルスタイリングのDROBE 月額？ いまいちって本当？ プロにお任せ通勤コーデ
こんにちは。
今回は私もとても重宝しているDROBEのご紹介です。
目次
- DROBEとは
- 利用動機の背景
- 選べる配送頻度
- 取り扱いブランド
- 商品価格の指定
- その他
１．「まず、月額を支払う必要があるか？という疑問に対しては、月額ではありません。利用ごとにスタイリング料がかかります。それに追加で気に入った洋服を買う時の料金です。
いまいち、という感想に対してですが、私は実際に使っていて、これはおすすめしたい、と感じていますので、以下に理由を書いています。
２．DROBEとは？
AirClosetなどのレンタルのサービスではなく、商品をご自宅で試着後、購入する、という仕組み。
- 好みを登録すると、それにあった商品をスタイリストが提案
- 家に宅急便で送付（送料無料！！）
- 気に入ったものだけ購入、そ思っ外は返品可
３．利用動機の背景
- コロナを経てなんだかんだで外出が減少
- しかし最近は出社の機会も増加したので、通勤用の服が必要
- 時代遅れの、は恥ずかしい
- 自分でコーディネートする自信がない
- 誰かプロにお願いしたい．無駄なコストは払いたくない
- レンタルだとたまに使い古し感があるが、新品なので気持ち良い！
４．配送頻度選べます
発生するコストは、１回のセレクトボックス配送で発生するスタイリング料金。
- １回のスタイリング料金：3,190円（税込み、2022年９月現在）
- 配送頻度
- ２～３週間ごと ━ すぐに洋服が必要な方
- １か月ごと ━ 着回しを充実させたい方
- ２か月ごと ━ シーズン毎のアイテムでは物足りない方
- ３か月ごと ━ シーズン毎に買い足しをしたい方
５．取り扱いブランド
- 国内有名ブランドを中心に200以上のブランド
６．送付してもらう商品価格の指定が可能
- シャツ、ボトムス、シューズなどカテゴリごとに予算設定可
７．その他の注意点
- スマホのLINEアプリが必須
※私は、このLINEでのお知らせもとても良いと思っています。
その他とても良いと思うサービス
- 上記セレクトボックス以外にも、今までに送られた服や、写真で登録にした服に合わせたコーデをLINEで提案してくれます。
- 相当好みに合った服が載っていますので、私は何度も購入しています。
- そしてその後のセレクトボックスで、これらの服と合ったコーディネートを提案してくれます。（送料無料です。）
自分のセンスに自信がない、お店で試着するのが面倒、外出がちょっと怖い、などお悩みの方に、本当にお薦めしたいです。
エプソムソルトの効果：アトピー肌へは？デメリットは？どこで買える？
ソルトなのに塩ではない！エプソムソルトのご紹介です。
エプソムソルトの成分は、海水から取れる「硫酸マグネシウム」です。
一般的にマグネシウムは、肌の細胞分裂を助けるとされ、美肌を目指す女性には必要不可欠なミネラルの一つです。
そこで、欧米ではすでに多くの家庭に普及しており、一般的に入浴剤として使用されるエプソムソルトに注目しました。
【目次】
１．効果
- ソルトとはいえ、お塩ではなく、天然ミネラルの純粋な結晶だからお肌に安心
- 水に溶けやすく無色・無臭
- 皮膚から吸収することで、様々な効果が期待できる
２．マグネシウムの特徴
３．アトピー性皮膚炎への効果
アトピー性皮膚炎の原因の一つがアシルセラミドの減少と言われています。
そもそもアシルセラミドとは：皮膚バリアの形成に最も重要な資質
４．注意点・デメリット
- エプソムソルトをお風呂に入れるときは、湯量の0.1～0.2％の濃度が基本
- 健康な方にとって、多すぎて体に害がでる、ということはありません。ただあまり入れすぎると、コスパが悪くなります。
- 温熱効果によるのぼせや熱中症のリスク
- 私の場合もそうですが、アトピーなどの肌の痒みを掻いてしまった時の傷など、少し刺激を感じることもあります。しかし、その後湿疹や赤味が出たり、ということはないので、心配はないと思います。心配な方はエプソムソルトの量を少な目にするなどが良いと思います。
- エプソムソルトを含んだ水をたくさん飲んでしまうと、下痢を起こす可能性があります
- エプソムソルトの成分「硫酸マグネシウム」は、腸内に水分を引き寄せ、便を軟化増大させます。その刺激で腸の運動を活発し、便通を促進します。
５．どこで買えるか
６．マグネシウムは、スピリチュアル的にも効果的！？
- エネルギーの流れが良化して邪気がたまりにくい
- マグネシウム摂取で筋肉が緩みやすくなり邪気が流れやすくなり、体から抜ける
- ミネラル不足による精神不安定から解放
注意点にも書きましたが、マグネシウムの経口摂取はでなく、肌から吸収しましょう。
また、追い炊き可能で、お風呂の水のお洗濯への再利用も可能なので、懐にも優しいです。
お風呂に毎日入るのが面倒な方のために、市販のエプソムソルトから、体に塗り込むやつを作って私の体で実験しています。
この作り方、また今度、共有します。
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髪の毛を太くしたい！～解決への道のり①ヒト幹細胞培養液
なんだか髪の毛が細くなってきた気がする女性に。
私が使い、良いと思う商品をご紹介します。
髪の毛が細くなる３大要因は、
- 加齢
- 栄養不足
- 心的要因
だと考えられます。
今回は、上記より、簡単に実行できそうな、髪の毛が細くなる原因をシャンプーでストップできないか、と思い実際にシャンプー見直し作戦を開始しました。
１本１本が細くなると、ペタってなりやすく、湿気の季節は特に気になります。 まず、シャンプーの見直し、ということでネットで色々探しました。 続けるには結構お高いものも多い・・・・
狙ったのは、ヒト幹細胞培養液２%配合SCALP SHAMPOO！
ヒト幹細胞培養液って、なんだか何かにすごく効きそう＾＾
化粧水などでも配合されているのを使用したことあります。
使い心地は、とっても良いです。香りもよいです。
Q10 のメガ割りでだいぶお得に購入できました！！
若返りたい！腸が超気になる①40代肌の透明感アップへの挑戦
国産のアロエベラジュースのご紹介です。
美肌のために色々な化粧品を試していますが、体の中からも綺麗にせねば！ということで、「第2の脳」とも言われる「腸」が超気になります。
できれば、自然で無添加、国産だとなお安心、なものを体に取り入れたいと思い、まずアロエベラジュースを飲むことにしました。
アロエベラとは？
- ミネラル、ビタミン、アミノ酸等の転園の滋養分が豊富
- 食物繊維とともに、腸を整える多糖体を多く含む
宮古島産のアロエベラジュースがお手頃価格だったので、買ってみました。
朝起きて、白湯のんで、その次にアロエベラをコップ１杯飲んでいます。
味は
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なんというか薄味？というか飲みにくい
なので、朝の果物は金！ということで、果汁100%のジュースと混ぜてます。
腸を綺麗に保って、美肌を目指しましょう。
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